Hooping – das ist tanzen mit und um sich selbst; herumwirbeln, um die eigene Mitte zu finden und sich erlauben sich nur um sich selbst zu drehen!

Balance, (K├Ârper-)Bewusstsein, Meditation, Spiel und ganz von alleine noch full Body-Workout ­čśë – Hooping hat so vielf├Ąltige Aspekte, dass es f├╝r jedeN etwas anderes bedeutet und sie oder ihn aus ganz unterschiedlichen Gr├╝nden begeistert, beruhigt und/oder herausfordert!

Die Anf├Ąnge des Tanzes mit dem Hula Hoop lassen sich nur schwer bestimmen. In vielen Teilen der Welt gibt es schon seit Jahrhunderten verschiedene Spiele mit Reifen – von den Alten ├ägyptern ├╝ber die Ureinwohnern Amerikas bis ins Europa des 19. Jahrhunderts taucht der Hoop als Sport- und Spielger├Ąt auf, er wurde mit einem Stock vor sich hergetrieben, um die H├╝fte gedreht oder als Jagd├╝bung wurde mit einem Speer durch die ├ľffnung geworfen. In den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts gelangte der Hula Hoop dann durch eine amerikanische Firme zu Weltruhm und erlebt nun seit Ende der 90er Jahre einen erneuten Aufschwung.
Mittlerweile ist der Tanz mit dem (brennenden) Hula Hoop auch von der Jonglier- und Spinning-Szene gepusht worden, neue Techniken werden entwickelt und auf Conventions weitergegeben, und auch Object Manipulation mit kleineren Reifen (sog. Iso(lation)-Hoops) wird immer beliebter.

In meinen Workshops beginnen wir mit Grundlagen – Rotieren des Hoops um die H├╝fte und auch dort halten ­čÖé , im Laufe des Workshops werden wir gemeinsam erkunden, um welche Teile des K├Ârpers er sich noch drehen kann und wie man von einem zum anderen wechselt ohne den Hoop abzusetzen.
Je nach Lust, Laune und Kondition k├Ânnen wir zum Ende hin noch andere Impulse erproben (Isolation, vertikales Spielen, …).

Wenn du schon einen Hoop hast bring ihn mit, ansonsten werde ich ├ťbungshoops mitbringen und auch verkaufen. Bitte sag also bei der Anmeldung bescheid, ob du einen brauchst!

Wenn ihr eine Gruppe seid, die gern einen Workshop ausrichten m├Âchte – sprecht mich an!

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